星空下的呢喃

書　　名：陰影也是一種力量　／化內在陰影為生命動力的"榮格陰影進化論"

作　　者：Debbie Ford黛比．福特

譯　　者：黃漢耀

出 版 社 ：人本自然

每個人，都在寫故事

人們喜歡悲劇，而故事主角，就是他自己

他一再向人敘述這個悲慘的故事

他也深刻的詮釋這個悲劇

同時，他也讓他的生命，更接近這個悲劇......

然而，這終究只是故事，虛構的，故事

參悟主題：

１．我的生命有一個神聖的計畫

２．我的每一部份，生活的每一方面，皆為組成"我"的基本材料，成就我的神聖目的，貢獻實多

３．沒錯，我有故事，但我非故事

４．不用感到害怕"放下我的故事，會很平安"

５．今天，我的選擇是：為發生在我身上的事實，完完全全負起責任；我樂於做這種選擇．

６．生命中的每一個痛苦事件，都能帶來偉大的禮物．我不必求取，禮物自然而來

７．奇蹟會發生．只要我恢復個人的完整性

８．我有一項特殊才能，全世界沒有其他人的才能，與我一樣．把我的才能，貢獻出來，是很棒的事

９．走出故事，我成為造福世界的奇妙人物

１０．我籠罩在自己最偉大的榮光裏

內容分享：

原來每個人對自己的悲劇故事的演出是那麼地投入，而且非常肯定自己故事的真實性．p36

我看到一些人緊緊抓住悲慘情節，好像那是他們取珍貴的生命傳奇，並企圖說服我們這些聽眾，他們的故事多麼可憐也多麼真實．p37

你必須以開放的心靈接受這個可能性：發生在你生命中的每一件事，出現在你生命中的每一個人，目的都是為了喚醒你，喚醒你內在的智慧．這就是神聖計畫．p56

當你痛恨自己的任何一部份，你就會為自己的人生帶來各式各樣的痛苦經驗，因為"同性相吸"．無論是意外，互相虐待的人際關係或財務危機，被剝削的工作等等，這些未經處理的痛苦與自我怨恨，都會招來與我們有相同感受的人與事物，我們不斷以相同的方式鞭笞自己，因為我們深信自己是錯的，也相信發生在身上的任何事都不對勁．p72

如果你選擇抗拒-批評，討厭，痛恨某些事情-那麼我可以保證一件事，"反彈必然持續"．p105

沒有人會來拯救你，只有自己救自己．p108